Эта книга - уникальное руководство по улучшению здоровья мозга и повышению эффективности его работы. Доктор Пол Э. Бэндхейм разработал комплексную программу, включающую полезное для мозга питание, умеренные физические нагрузки и комплекс увлекательных интеллектуальных упражнений разного уровня сложности. Революционный тренинг мозга поможет предотвратить проблемы с памятью, повысить способность к обучаемости и принятию верных решений, поддерживать высокий уровень интеллекта в любом возрасте.
